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1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫(gōng)缩(suō)症状，而这种宫缩的(de)目的(de)是为了排出(c1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CThū)宫腔内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子宫一(yī)步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横(héng)指，之(zhī)后便(biàn)会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的(de)小包并伴(bàn)有阵阵作痛(tòng)，这是因为(wèi)子宫在(zài)产后正在慢(màn)慢恢复(fù)到正(zhèng)常的(de)状态，由子宫肌纤维(wéi)缩(suō)复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼(téng)痛;母乳会刺激(jī)子(zi)宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自(zì)然消(xiāo)失的(de)，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫(gōng)的变化(huà)

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这(zhè)样的变化过(guò)程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩(suō)，促(cù)进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌(jī)纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子(zi)宫在(zài)恢复的(de)过(guò)程，不必太过(guò)担(dān)心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果(guǒ)睡(shuì)姿不正确可能(néng)会造(zào)成子宫(gōng)移位(wèi);长时间采用仰(yǎng)睡(shuì)的方(fāng)式，会(huì)致使子宫向后移(yí)动，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么(me)麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不(bù)要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期(qī)可(kě)以俯躺(tǎng)，每天进行(xíng)一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助(zhù)补充人(rén)体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女性(xìng)需要安心休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要(yào)让(ràng)自己劳累。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出的是，整天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三(sān)天就可(kě)以下床走动了(le)，可(kě)以简(jiǎn)单活动(dòng)一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间(jiān)，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身体，可以选择(zé)做做操或者(zhě)练练瑜伽(gā)，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTp>

　　产后第(dì)二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最(zuì)好不要(yào)用冷水。

产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)痛(tòng)是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一般，对(duì)于每个女性生孩(hái)子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行(xíng)的宫(gōng)缩(suō)，这(zhè)个(gè)是由于子宫要(yào)进行复原时(shí)产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像又要(yào)生孩子一(yī)样，而且腹(fù)部也(yě)还(hái)在动，一(yī)般(bān)经产妇(fù)会出现这种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部(bù)和胃(wèi)部进行(xíng)平行(xíng)时，子宫就达到了原(yuán)先的状态(tài)，每(měi)天只供会下降到(dào)1横指(zhǐ)，到(dào)第十天差不多就恢(huī)复到(dào)了原(yuán)来的(de)位置。

　　这(zhè)个时候的(de)子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一(yī)捂(wǔ)，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的(de)睡不着，晚上尤其(qí)难受，这个(gè)时候一(yī)般就需(xū)要家人的关心，不然产妇(fù)心情(qíng)会变(biàn)得很(hěn)焦虑，不利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后(hòu)妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩(suō)，帮助产(chǎn)后妈妈的子(zi)宫恢(huī)复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这样也可以(yǐ)促进子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以(yǐ)通(tōng)过按摩的(de)方式(shì)，首先产妇把手放(fàng)在肚(dù)脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫的(de)位置。

　　如(rú)果感觉(jué)不(bù)到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加(jiā)速子宫的收(shōu)缩，女性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时(shí)以内，可以(yǐ)随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子(zi)宫收缩的作(zuò)用，而且(qiě)还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产(chǎn)后(hòu)医生(shēng)会开一些益母草给产妇服(fú)用(yòng)，一般服(fú)用五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要(yào)按照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐(fù)进(jìn)行用药，就可(kě)以促进子宫收缩(suō)了。